Haltung

Standing - vom Körper ausgehend

Von Natur aus hält sich der Mensch locker-dynamisch aufrecht.
Die Bewegungen sind geschmeidig, der Gang ist elegant.

Die Ausstrahlung ist offen, präsent und selbstbewusst.
Das fühlt sich gut an - und kommt auch gut an.

 

Die Haltung des Körpers lässt sich mit der inneren Haltung in Verbindung bringen:

Wie geht man durchs Leben?

Steht man fest und auf eigenen Beinen?

Die Sprache zeigt die Vielschichtigkeit des körperlichen Ausdrucks.

 

Wenn Sie etwas an Ihrer Haltung ändern möchten, wird das ein Prozess sein, der einige Monate bis zu einem Jahr dauern kann.

Ich zeige Ihnen wie und begleite Sie bei der Entwicklung einer neuen Haltung, einer neuen Resonanz im Außen und bei den inneren Schritten.

 

Dafür habe ich ein Programm entwickelt.

 

Das KörperBalance Programm

 

Gelassenheit, Standing, mehr Beweglichkeit und auch den inneren Halt können Sie mit diesem Training enorm verbessern.

 

Das Konzept dazu ist die Essenz aus 30 Jahren Erfahrung als Trainer.

 

Ich werde Sie wieder an natürliche Bewegungen erinnern. An die spielerische Leichtigkeit und das Gefühl von Lebendigkeit. Hier lernen Sie dafür die besten Methoden kennen: sie sind einfach, wirkungsvoll, Zeit sparend. Für das beste Ergebnis werden sie individuell kombiniert.

Ihr Körper bekommt gezielt Impulse, die er braucht, um sich aufrichten zu können.

 

Die Übungs-Atmosphäre ist positiv-konstruktiv, voller Leichtigkeit und Vertrauen. Wir gehen mit dem um, was da ist, und schauen, was geht.

 

Hier dürfen Sie so sein wie Sie sind.

 

Es ist nie zu spät, sich mit dem eigenen Körper anzufreunden.

Wie ich vorgehe - ein Beispiel

 

Ein Mann - nun im Ruhestand - wünschte sich Anleitung, um seinem lange aufgestauten Bewegungsbedürfnis nachzugehen. Sein Wunsch war es, sich "auszupowern. An den Drehzahlbegrenzer kommen."

Beim ersten Treffen sehe ich: sein Körper ist in einer schiefen Vorwärts-haltung verzurrt, die Bewegungen sind hölzern.   >> weiterlesen

Achtsamkeit

 

Achtsamkeit ist ein wichtiger Aspekt für KörperBalance und persönliche Entwicklung. Achtsamkeit heißt, wach zu sein im Alltag.
Ein Bestandteil meiner Trainings ist, dass Sie lernen, sich selbst immer klarer mitzubekommen: "Was tut mir gut? Was entspricht mir?"

Lernen Sie in meiner Begleitung, Ihrem Körper und seinen Signalen zu vertrauen - und sie tatsächlich umzusetzen.

Augen schließen, weiter sehen: Meditation

 

Meditation unterstützt die Entwicklung Ihrer KörperBalance.
Denn Meditieren unterstützt die innere Balance.

 

Die positiven Wirkungen des Meditierens sind vielfältig und wissenschaftlich bewiesen. Meditation senkt erhöhten Blutdruck und hat viele weitere gesundheitliche Aspekte.

 

Beim Meditieren kommt der Verstand zur Ruhe.

Wir kommen mit Herz und Seele in Kontakt.

Im meditativen Zustand können wir uns spüren, regenerieren und uns neu ausrichten.
Hier können Sie es ausprobieren und erlernen.

Damit Sie sich gut auf das Ruhigsitzen einlassen können, zeige ich Ihnen einen passenden Einstieg.

Angebote

 

Im Folgenden ein Überblick über die Angebote, die Ihnen zur Auswahl stehen. Der Veranstaltungsort > ist am Nordrand von Bonn.

 

Beratung, Begleitung und Körpertraining sind auch per Telefon und über Skype möglich.

 

 

Individuelles KörperCoaching.

Mehr als Körpertraining. Coaching für Körper und Selbstverständnis.

Folgendes können Sie buchen:

Body-Check
Eine Stunde für Bestandsaufnahme & Empfehlungen für Ihren individuellen Weg zur Verbesserung Ihrer Haltung und KörperBalance.

Individuelle Einzelstunde

KörperBalance und/oder Fitness verbessern und Übungsempfehlungen erhalten. Selbst-Bewusstsein steigern, sich klären, Impulse für Ihre persönliche Weiterentwicklung.

Mein Tag

Acht Stunden Coachingzeit - Zeit für Sie selbst, geführt von mir als Coach.
Body-Check, Körper & Life Coaching, individuelles KörperBalance Training.
Startpaket

Fünf Einzelstunden als Entwicklungsimpuls.

Ja-ich-will-Paket

Zehn Einzelstunden. Solide Basis für gute Veränderungen.

Perlenschnur

An sich arbeiten. Wirklich dranbleiben.
Kontinuierliche Begleitung über ein Jahr. Jedes Treffen als Perle auf einer Schnur - dem roten Faden Ihrer ganzheitlichen persönlichen Entfaltung.

 

 


Tipp

Geschenkgutscheine sind erhältlich ab 30 € aufwärts. Sie sind einsetzbar für alle Angebote und sind übertragbar. Gültig für drei Jahre ab Kaufdatum.

Für Freunde, Mitarbeiter, Geschäftspartner.

 

 

 



Die Teilnahme an den angebotenen Veranstaltungen und Einzeltrainings ersetzt nicht den Besuch bei einem Heilpraktiker, Arzt oder Therapeuten.

Die Heilpraktiker und Ärzte aus meinem Netzwerk empfehle ich Ihnen sehr gerne.


In jedem Menschen steckt die Fähigkeit, seine ursprüngliche Lebensdynamik zu regenerieren.

Weitere Informationen und Terminvereinbarung:

EYSSELEIN TRAININGS
Mirja B. Eyßelein

Dipl.-Sportlehrerin

Veranstaltungsort    Hertzstr. 12, 53844 Troisdorf

Postanschrift            Zum Discholls 24, 53844 Troisdorf

Telefon    +49 (0)228 - 909 38 92
E-Mail      info@eysselein-trainings.de

Umsatzsteuer-ID: DE123034075
Gemäß EU-Verordnung Nr. 524/2013 über die „Online-Beilegung verbraucherrechtlicher Streitigkeiten" hier der Link zur Online-Schlichtungsstelle der EU: http://ec.europa.eu/consumers/odr/